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Dicas incríveis para fortalecer as suas unhas
Muitas mulheres gostam de deixar as unhas compridas e com um esmalte novo a cada semana. No entanto, nem todas conseguem fazer isso, principalmente aquelas que sofrem com unhas quebradiças e...
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6 alimentos que fazem bem para a pele e como in...
Uma grande aliada na hora de emagrecer, fazer dieta ou apenas buscar uma vida mais saudável é a alimentação. A forma como nos alimentamos tem o poder de melhorar nossa...
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O que causa o melasma? Saiba também como tratar
O melasma é uma mancha em tom acastanhado que afeta principalmente o rosto de mulheres entre 20 e 50 anos, comprometendo a aparência e prejudicando muito a autoestima. Afinal, a...
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Benefícios da berinjela: saiba como ela pode mu...
Você já parou para pensar nos benefícios que um alimento rico em proteínas, sais minerais como fósforo, ferro, potássio e cálcio, além das vitaminas A, B e C, pode trazer...
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Café verde em cápsulas: entenda quais são seus ...
Você já ouviu falar em café verde em cápsulas? Esse produto tem conquistado cada vez mais pessoas que desejam emagrecer de forma saudável. Trata-se do grão de café não torrado...
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Afinal, vale a pena fazer o jejum intermitente?
Nos últimos anos, o jejum intermitente ganhou popularidade como uma estratégia para perda de peso e melhoria da saúde. Mas será que vale a pena adotar essa prática? Neste artigo,...
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