TDAH e Autismo: como a nutrição pode ajudar no foco, na memória e no equilíbrio emociona

TDAH e Autismo: como a nutrição pode ajudar no foco, na memória e no equilíbrio emociona

Quem convive com o TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade) ou com o TEA (Transtorno do Espectro Autista) sabe que lidar com os desafios do dia a dia vai muito além da concentração.

Para muitas pessoas, manter o foco, organizar pensamentos, controlar impulsos ou gerenciar emoções exige esforço redobrado e em alguns casos, uma rede de cuidados que vai além de terapia e medicamentos. 

É aí que entra um recurso complementar cada vez mais estudado: a suplementação nutricional personalizada.

O que a ciência já sabe sobre TDAH, Autismo e nutrição?

Estudos mostram que pessoas com TDAH ou TEA podem apresentar alterações no metabolismo de alguns nutrientes, como magnésio, zinco, colina e vitaminas do complexo B. 

Esses nutrientes são fundamentais para o equilíbrio do sistema nervoso, para a produção de neurotransmissores (como a dopamina e a serotonina) e para funções como atenção, memória e regulação emocional.

Isso significa que, em certos casos, uma suplementação bem orientada pode ajudar a minimizar sintomas como:

  • dificuldade de concentração e foco;

  • fadiga mental;

  • brain fog

  • irritabilidade ou impulsividade;

  • sensação de “mente acelerada” ou “desorganizada”.

Importante lembrar: suplemento não é substituto de tratamento médico ou terapêutico, mas pode ser um aliado valioso no plano de cuidado, especialmente quando a alimentação sozinha não é capaz de suprir todas as necessidades.

O papel dos nutrientes no funcionamento do cérebro

A proposta é oferecer ao cérebro e ao corpo os nutrientes que ele precisa para funcionar melhor. Entre os mais estudados para essa finalidade, destacam-se:

  • Magnésio Treonato: conhecido por atravessar a barreira hematoencefálica e atuar diretamente no cérebro, ajudando no foco e na memória.

  • Fosfatidilserina: auxilia na comunicação entre os neurônios e melhora a capacidade cognitiva.

  • Colina: essencial para a produção de acetilcolina, neurotransmissor envolvido na memória e atenção.

  • Taurina: atua na regulação do sistema nervoso, ajudando a reduzir a agitação e a melhorar a qualidade do sono.

  • Zinco: participa da regulação dopaminérgica e do controle emocional.

  • Vitaminas B6, B12 (metilcobalamina) e Metilfolato: ajudam no metabolismo cerebral, melhorando a energia mental e reduzindo a fadiga.

Suplemento da Nature Derme para TDAH

Na Nature Derme, formulamos suplementos especialmente pensado para dar suporte à saúde mental e cognitiva de adultos com TDAH ou que buscam mais clareza e foco no dia a dia.

Sua fórmula combina ingredientes que atuam de forma sinérgica e segura, com potencial para ajudar a:

  • melhorar a concentração e a clareza mental;

  • reduzir a dispersão e a fadiga mental;

  • fortalecer o sistema nervoso;

  • oferecer suporte ao controle emocional;

  • aumentar a produtividade com menos esforço mental.

A composição inclui:
Colina, Taurina, Metilfolato, Zinco Quelado, Metilcobalamina, Fosfatidilserina, Piridoxal 5-Fosfato (B6 Ativa) e Magnésio Treonato.

Modo de uso: 1 dose 2x ao dia (com orientação profissional).

Suplementação também é cuidado

A gente sabe que a jornada de quem vive com TDAH ou Autismo é única! Cada pessoa sente de um jeito, reage de um jeito e evolui em um ritmo diferente. Por isso, a personalização do cuidado faz toda a diferença.

Se você sente que sua mente está sempre acelerada, se distrai com facilidade ou vive uma rotina de esgotamento mental, conversar com um profissional pode ser o primeiro passo.

Em muitos casos, uma simples correção de nutrientes já pode transformar a rotina.

Um exemplo real

Carlos, 29 anos, foi diagnosticado com TDAH na vida adulta. Sempre teve dificuldade de manter o foco no trabalho e se sentia esgotado mentalmente ao fim do dia. 

Com acompanhamento médico e psicológico, incluiu o suplemento da Nature Derme em sua rotina. Em poucas semanas, relatou:

  • menos sensação de “mente embaralhada”;

  • mais clareza para organizar tarefas;

  • menos impulsividade nas decisões.

Esse tipo de melhora não vem da noite para o dia. Mas com constância e acompanhamento, pode representar um salto de qualidade de vida.

Para quem é este suplemento?

  • Pessoas adultas diagnosticadas com TDAH;

  • Pessoas no espectro autista com dificuldades cognitivas leves;

  • Profissionais com rotinas intensas que buscam foco e clareza;

  • Estudantes ou adultos com dificuldade de concentração e memória.

Converse com nossas farmacêuticas

Se você deseja entender melhor se esse suplemento é indicado para o seu caso, nossa equipe está à disposição para orientar com carinho, ética e segurança.

📌 A venda é feita sob prescrição de profissional habilitado, podendo ser o nosso farmacêutico, conforme a Resolução 586/2013 do Conselho de Farmácia.

Para finalizar...

TDAH e Autismo envolvem desafios que vão além da mente: eles impactam a rotina, os relacionamentos e a forma como lidamos com o mundo. Mas com o cuidado certo, é possível viver com mais equilíbrio, foco e leveza.

A suplementação não resolve tudo, mas pode ser uma peça importante nessa jornada. E nós, da Nature Derme, estamos aqui para caminhar junto a você.

 

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