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O que você precisa saber sobre Neurozen
Com tantas atividades e compromissos na rotina, é comum nos sentirmos mentalmente esgotados, com falta de concentração e de memória. Isso impacta negativamente nossa rotina e o desempenho no trabalho....
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Por que o cortisol atrapalha o ganho de massa m...
Quem está passando por um processo de emagrecimento ou de ganho de massa muscular já deve ter se deparado com situações em que, mesmo seguindo uma dieta balanceada e saudável,...
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Será que chia ajuda a emagrecer?
Eliminar alguns quilos de forma saudável está entre as metas de muitas pessoas. Quem procura meios de atingir esse objetivo, praticando atividades físicas ou sendo adepta de dietas balanceadas, certamente...
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6 vitaminas essenciais para o estresse e o cansaço
O estilo de vida que muitas pessoas vêm adotando contribui para o aparecimento de sensações de esgotamento físico e mental. A deficiência nutricional é um desses fatores. Mas, saiba que...
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8 dicas para te ajudar a emagrecer!
Você deve estar pensando: lá vem mais um artigo entre os milhões disponíveis na internet com as velhas dicas para emagrecer rápido, que repetem o óbvio, mas pouco ajudam na...
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O que causa azia e queimação e como tratar ?
Você está cansado de lidar com a azia e queimação? Saiba que você não está sozinho nessa situação. De acordo com uma pesquisa da Organização Mundial da Saúde, mais de...
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